健康増進・介護予防

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0854-22-3411(代表)

健康増進・介護予防

ヘルスケアセンターアクティブ
健康増進教室
カフェレストりんりん

ヘルスケアセンターアクティブ

ヘルスケアセンターアクティブは、健康の維持・増進、病気の予防(生活習慣病の予防)、未病の改善、要介護の予防、認知症の予防を目的とした施設です。専門職のサポートのもと、ご利用者様の健康状態・体力の評価、健康相談、運動を中心とした健康プログラムの実践が可能です。ご自身の生活設計の実現に向けて、健康管理をはじめ、健康増進、健康寿命の延伸をサポートします。

パワーリハビリテーション

トレッドミル
(ランニング・ウォーキング)

エルゴメーター
(コードレスバイク)

ウォーターベット型
全身リラクゼーション機器

ヘルスケアセンターアクティブ概要

営業日時	月曜日〜金曜日 9:00-17:00
アクティブでできること	パワーリハビリテーショントレッドミル(ランニング・ウォーキング) エルゴメーター（コードレスバイク）インボディ(体成分分析装置) T-DAS（もの忘れ相談プログラム）ウォーターベット型全身リラクゼーション機器フレイル評価体力評価各種体操　　　等

健康増進教室

ヘルスケアセンターアクティブでは、安来市の運動機能向上支援事業の委託を受け、健康増進教室(パワーリハビリ)を実施しています。

対象者	安来市在住の65歳以上で介護認定を受けておられない方
実施日	月曜日〜金曜日　※ご予約が必要です
利用料	同月内2回目まで1回200円（3回目以降は1回500円） ※利用回数は月毎にリセットされます
お申し込み・お問い合わせ先	ヘルスケアセンターアクティブ 0854-22-3523 月曜日～金曜日(祝日を除く) 9:00～17:00 見学・体験、随時受付中です

アクティブ90

安来市より委託を受け、短期集中サービス（通所型サービスC）事業を行っています。これは、90日間の集中的なプログラム（運動や生活のアドバイス等）により、終了後の身体活動や社会参加を促進し、生活機能の向上を目指すものです。介護予防・生活支援サービス事業のひとつで、理学療法士等の資格を持つスタッフが運動や生活のアドバイスを行います。利用料は無料ですのでぜひご利用ください。
アクティブ90（チラシ）

対象者	要支援1・2の認定を受けた方 65歳以上の方で、基本チェックリストによる事業対象者の方 ※他の通所事業との併用ができない場合があります
場所	安来第一病院　ヘルスケアセンターアクティブ
実施者	理学療法士等の資格を持つリハビリの知識が豊富な職員
期間・頻度	週1回　全12回(1回あたり1時間半程度)
利用料	無料
内容	体力に応じたプログラム・負荷を設定しますパワーリハビリテーション(マシントレーニング) 自転車運動、ウォーキングマシン（必要に応じて）食生活や口腔ケアのアドバイス
ご相談・お問い合わせ先	ヘルスケアセンター　アクティブ 0854-22-3523 月曜日～金曜日(祝日を除く) 9:00～17:00 ※ご利用のお申し込みは安来市地域包括支援センター(Tel:0854-32-9110)になります